Gravidanza e allattamento

La gravidanza e l'allattamento sono due condizioni particolari della donna che richiedono una particolare attenzione.

  • Gravidanza: bisogna tenere presente l'aumento del fabbisogno di alcune sostanze e dell'aumento delle calorie richieste soprattutto nel secondo e terzo trimestre. Possono insorgere problemi gasto-intestinali e qualora la gravidanza segua il normale decorso, l'obbiettivo fondamentale è la ricerca della serenità.
  • Allattamento: l'allattamento al seno dovrebbe essere la regola, mentre quello artificiale l'eccezione. Durante questo periodo si possono verificare alcuni problemi come insufficiente montata lattea, ragadi al capezzolo, congestione mammaria, astenia e alopecia transitoria.