Prezzo base € 13,00

La qualità del sonno e la sua capacità rigenerante dipende più dalla profondità che dalla durata. Nel sonno si susseguono 3 o 4 cicli, comprendenti 5 fasi successive. Questo è un sonno che può essere definito fisiologico e naturale.

I disturbi del sonno comprendono: difficoltà di addormentarsi, risvegli notturni, risvegli mattutini precoci e alterazioni del ritmo sonno-veglia.

Alcuni comportamenti influiscono notevolmente sull'insonnia:

  • evitare i pasti abbondanti
  • astenersi da consumare sostanze stimolanti o eccitanti
  • evitare esercizi faticosi e attività mentli impegnative nelle ore prima di coricarsi
  • non addormentarsi davanti al televisore
  • Quando usarlo:

    Erbe della notte è una miscela di estratti di piante ad azione sinergica indicato a chi ha difficoltà a prendere sonno e a mantenerlo durante la notte.

    La sua composizione completamente naturale evita di incorrere in quei effetti collaterali, come dipendenza e asuefazione, tipici dei trattamenti farmacologici ad azione ipnotica e sedativa.

  • Quando non usarlo:

    Non sono noti effetti collaterali.

  • Come usarlo:

    Si consiglia l’assunzione di 30-40 gocce diluite in poca acqua, la sera prima di coricarsi. Le gocce possono essere diluite anche in una bevanda calda.

  • Composizione:

    Escolzia (2475 mg), Passiflora (2475 mg), Biancospino (750 mg), Camomilla (710 mg), Valeriana (710 mg), Tiglio (375 mg).

  • Confezione:

    Flacone di gocce da 50 ml dotato di contagocce.

    Non contiene: alcool, glutine, deriv. latte, lattosio, zuccheri aggiunti, conservanti aggiunti, coloranti artificiali, ogm. Adatto ai vegetariani e ai vegani.